手足が冷たい人は心が暖かい人？

リーフ鍼灸整骨院四街道院こんばんわ！最近めっきり寒さがこたえるのでコンビニの肉まんに癒されてる小山です･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 今まであまり買っていませんでしたが、めちゃめちゃ美味しいんですね✨ しかも種類が結構豊富なんです(*´꒳`*) 個人的には角煮まんか塩豚まんがオススメかと🎶 足湯前回の冷えやむくみに繋がる話を１つ。足首回りを温めるのはいいという話を前回のしましたが、その方法の１つに足湯があります！膝下だけを温めることにより、のぼせにくく、血流や循環を良くすることにより身体を効果的に温めたり心臓への負担を減らしたりする効果があります。温泉街などでよく見かけますが最近では自宅のお風呂や小さな足湯専用の洗面器などても気軽に足湯を楽しめるようになってきました(*´ω｀*) 中にはアロマなどのいい匂いを数滴垂らしてリラックス効果を上げる方法も人気らしいですよ✨ 気軽に始められますので、ぜひ自宅のお風呂などで冷え対策やってみて下さい！！その他、首痛や腰痛・膝痛や交通事故でのむちうちによる痛みなどのご相談もお気軽にお待ちしております♪( ´▽｀) (=´∀｀)人(´∀｀=)アシヲアッタカクネ