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足下の大切さ

こんにちは!リーフ四街道整骨院のYOSHINOです。

 

昨日に続き今日も寒いです(;ωq`)

朝も夜も氷点下が続き、寒いというより空気が痛いですね(≧ヘ≦ )

 

 

YOSHINOは男のくせに冷え性で寒いことがかなり苦手なのです!

なので昨日は足先が痛くてたまらなかったので

そうだ!靴下の2枚履きをしようと目の前のダイソーさんに駆け込みました。

 

ただただ普通の靴下を買って重ねて履くだけと考えていたのですが

あったかそうな裏起毛の分厚い靴下を発見!!

そして迷わずに2日分購入p(*゚v゚`*)qワクワク

 

走って院に戻り、すぐに履き替えたのですが・・・ビックリ!!

それまでガクガク震えるくらい全身が寒かった体が

どんどん暖まってきて震えが止まりました(*・ω・)ノ ♪

 

今まで冷やさないように暖かい格好をしてとよく言ってきた自分ですが

足下を温める大切さをすごく実感しました(o゚Д゚)ノ♪♪

 

みなさんも足先を温めるだけで寒さを少しは軽減できるかもしれませんよ!

 

腰痛・むちうち・肩や膝の関節の痛みでお困りの方は

リーフ四街道整骨院へご相談ください(。・ω・。)

捻挫や肉離れなどのスポーツ外傷にも対応しております!

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あなたはどこ派?

こんにちは!最近ブログを気にして色々なところへアンテナをはっている吉野です(・o・)

 

みなさんは最近外食をしていますか?

吉野はお昼はお弁当、夜は車通勤になり真っ直ぐ帰宅するので

なかなか外でご飯を食べる機会がなくなったのですが・・・

先日あまりにも仕事帰りにお腹が減ったので牛丼屋さんに行ってきました(◎´□`)

 

牛丼屋さんは皆さん好みや行きつけが結構分かれますよね!

自分は牛丼屋さんに行くことが多いので個人的見解をまとめてみました((o・д・)b

 

エントリー№1 すき家

いろいろなトッピング牛丼がセールスポイント!

さらに他チェーン店と違い海鮮丼があるのもポイントですね((o・д・)b

 

エントリー№2 松屋

他チェーン店に比べるとプレミアム牛めしは業界トップの旨味成分があり

牛丼としてのクオリティはトップか!?

 

エントリー№3 吉野家

今でも牛丼といえば吉野家という方が多いのではないでしょうか?

他チェーン店と違い、肉大盛りのご飯少なめなどのコアな注文も可能!

 

いろいろトッピングしてオリジナル牛丼にしたいという方はすき家へ

牛丼は肉だ!という方は松屋へ

牛丼に細かい設定をしたい方は吉野家へ

 

自分がお気に入りのチェーン店を決めておくと困ったときに役に立つかも??

※あくまでも個人の見解です。

 

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1月の雪

こんにちは!リーフ四街道整骨院の吉野です。

 

おとといの月曜日は雪がすごかったですね(゚Д゚;)!!

吉野は運良くお休みを頂いていたのですが、おでかけをしていたのでかなり影響を受けました!

 

まず朝から八街院へ治療を受けに(この時は9時頃、小雨)

次に八街院から行きつけの津田沼にある美容院へ(まだ12時頃、大粒の雨)

美容院が終わり外に出たら積もってはないがチラチラと雪が降り始めて(15時頃)

疲れたのでコンビニで仮眠・・・目が覚めたら(゚0゚;ノ)ノ

16時頃、吹雪いてました。

 

吹雪いている中での運転は人生で初めてでしたね(*´・ω・`*)

幸いスタッフ一同怪我なく雪を乗り越えましたが・・・

各々の帰り道で交通事故の渋滞に捕まっていたみたいです(´・ω・`)

 

これから氷点下の日が続くので道路が凍る可能性が高くなりますので

皆さんも交通事故を起こさないように気を付けて通勤してくださいね!

 

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