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気圧のお話し

リーフ鍼灸整骨院 四街道分院

こんにちは、スタッフの熱海です(^^)

今日はとても暖かかった・・・いやむしろ少し暑いくらいでしたね〜。いつも私は駅から歩いて院まで来ているんですが軽く汗ばみました^^;

いい運動でしたが(笑)

 

気圧について

さてさて本日は気圧について話していこうと思います。

体のどこかに不調が出ている方はどこかしらでその原因が「気圧のせい」と聞いたことがありませんか?

私たち人が環境から平等に影響を受けているものが「気圧」なんですね(^^)

 

あなたは1気圧=1013hPa(ヘクトパスカル)という言葉を覚えていますか?

中学の理科とかでやりますよね? まぁここでは小難しい話は置いといて(笑)

人間は1気圧には体が順応しているので、特にこの状態では余り影響は受けません。

ただこの1気圧って分かり易く重さに換算すると・・・なんと!!

 

16トン!!

というとてつもない重さを常に背負っているんです^^;

このことから「高気圧」や「低気圧」になると体が膨張したり圧迫されたりしてしまうので、不調が出やすくなるんです。

常に16トンも背負っててそれが更に重くなったり、急に軽くなったりしたらおかしくなるのは想像できますよね?

 

ちょっと今回は長くなりそうなので、どんな影響が出るかなどの続きは次回の更新で書こうと思いますw

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もしもし、わたし月曜日、今貴方の家の前なの

こんばんは!

リーフ鍼灸整骨院 四街道分院の小山です( ´ ▽ ` )ノ

少しずつリーフ四街道院が皆様に知って頂けてるみたいで嬉しいです✨

拙い文章ですがこれからも読んでいただけると嬉しいです♬(^ω^=)

と言うわけで今日は背中編に入りたいと思います☆

背中ではまず肩甲骨周辺をお話ししたいと思います〜!

肩甲骨は背中にある天使の羽みたいな三角の骨で首、肩、腕、背中のそれぞれを筋肉でつなぐ中継地点役を担っています(・Д・)ノ

猫背の方が肩甲骨周辺に痛みを訴えるのもこの中継地点の役割のせいと言えるでしょう。

肩甲骨は『第2の肩関節』とも言われ、特に腕の動き・肩関節の動きに連動して動きます。

ですから肩甲骨周りの筋肉が硬くなると腕が後ろに回らなくなったりなどの弊害が出てしまうのです!!Σ( ̄◇ ̄;)

急な痛みに襲われないように、日頃から肩甲骨周りを近づけるなどのストレッチでよく動かしておきましょう🎶

さて、明日は週初めの月曜日っ!

今週末からゴールデンウィークに突入✨なんて羨まs……ゲフンゲフンε-(´Д` )、   方もいらっしゃるとは思いますが、お身体をお大事にして素敵な連休を迎えましょう!!

少しでもお身体の痛みや悩みが気になる方はリーフ鍼灸整骨院 四街道分院にご相談下さ〜い🍀🍀🍀

ちなみにリーフ四街道院は火曜日以外は普通に診療してまーーーす\(^o^)/

(=´∀`)人(´∀`=)レンキュウタノシミダネ!、ネ!

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自律神経乱れてませんか?

んにちは!

リーフ鍼灸整骨院 四街道分院の熱海です(^^)

今日はとても暖かかったですね〜。

お出かけ日和ななか私は、自宅にあるパソコンのキーボード用にカットしてもらった木材を使ってデスクを作成してました!

『DIY』ですね〜^^ 意外と簡単だったのでみなさんも既成品で丁度いい物が無ければ作ってみてはいかがでしょうか?

 

さてさて本日はタイトルに有るように自律神経についてちょっとお話していこうと思います!

最近良く聞く言葉だと思いますが、どんな働きをするか知っていますか?

 

自律神経とは?

恒常性維持機能(ホメオスタシス)の大部分を支配し、呼吸・心拍・循環・消化など生命を維持するために必要な働きをしています。

周りの環境に体を適応させるためにさまざまな刺激に対して作用します。

また自律神経は全身に巡っていて血流をコントロールする「交感神経」と、消化をコントロールする「副交感神経」を使い分けて、脳からの指令を全身に届けているんです!

 

日本の言葉に『三寒四温』というものがありますが、寒かったり暖かかったりを短期間に繰り返されると自律神経は乱れてしまいます。

さっき言ったように自律神経は全身をコントロールしているので、これが乱れると体の調子が悪くなることは簡単に想像できますよね?

この乱れは個人差がありますが、日頃からストレッチをしたり、呼吸を整えたり、朝日を浴びたり、ストレス解消したりと色々調整法はあります。

 

もちろん当院に施術を受けに来て頂き、「体のケア」をすることで「心のケア」をしていただくことも出来ます(^^)

明確な腰痛や肩コリなどでなくとも少しでも「変だな?」と思ったら、気兼ねなくリーフ鍼灸整骨院 四街道分院へご相談ください!!

(=´∀`)人(´∀`=)〜D.I.Y〜

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