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今日はクリスマス

こんにちは!リーフ四街道整骨院の吉野です。

今年もあと1週間を切り、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

昨日は残念ながらホワイトクリスマスにはならなかったですね(._.)

 

1年の中でも今日のクリスマスという日は

家族とゆったり過ごす人や恋人と過ごす人、独りぼっちな人、子供に振り回されて疲れている人など

いろいろな背景が見えるので、第3者の目線から見たらとても面白い日ですね。

四街道院でもクリスマス感をだそうとダイソーさんの力を借りて雰囲気だけ楽しんでいます。

今後、こういうイベントのある日は雰囲気だけでも出していきたいなと思いますので

皆さん是非とも気付いてください(。・ω・。)

 

どうも独りぼっちなメンズの吉野でした(・o・)

 

腰痛・むちうち・肩や膝の関節の痛みでお困りの方は

リーフ四街道整骨院へご相談ください(。・ω・。)

捻挫や肉離れなどのスポーツ外傷にも対応しております!

テーマ:

寒さと季節による肩こり

こんにちは!リーフ四街道整骨院の吉野です。

最近ますます寒くなって、体調を崩してしまう方が増えていますね。

体調だけでなく、この時期は冷えから起こるギックリ腰に寝違えなど身体への影響が強く出やすいです。

寒さに耐えるため自律神経が興奮し、意識をしていなくても身体をすくめることが起こることから

肩こりが悪化・発症する方も多いです(-_-;)

 

自分の意識の外でやってしまうことなのでなかなか対策も難しいですよね(._.)

もし寒くて肩をすくめてしまう自覚があるという方は・・・

手のひらを前に向けた状態で体の横に腕を置いた状態で生活してみて下さい。

それをすることによって肩をすくめにくい姿勢になるので、あなたにとって良い結果が出るかもしれません(゜Д゜)

 

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テーマ:

タイ旅行

こんにちは!四街道院のブログでは初登場の秋庭です!

最近ますます寒くなってきましたね(*_*)

寒さから解放されたく先日タイに行ってきました 😆

タイは気候も人も温かく夏大好きな私は早々にすきになりました 😳

そして鬼のような渋滞だったり町を歩くお坊さんがいたり

歩いているだけで日本とは違う雰囲気にすごく楽しかったです(*^O^*)

マッサージや食べ物も安くて満足の旅でした!

 

日常生活ではなかなか体験ができないことも多く良い刺激があったので

他の国にも行ってみたくなりました!おすすめあれば教えて下さい(^^)/

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