リーフ鍼灸院 四街道分院
こんにちは！
壊滅的に絵のセンスがない小山ですorz
昔、『鳥』を書いたら『ゴミ袋』と間違えられたくらい、絵のセンスは皆無らしいです(笑)
どなたか簡単に絵が上手くなる方法を知っていたら教えてください＿(“_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
八月になったので、入口脇のブラックボードのイラストを新しく書き換えてみました✨
何を書いたかはぜひリーフに来て確かめてみてください(*´ω`*)
ちなみにヒントは『ポ〇モン』です(笑)
夏っぽく仕上げてみましたが、うまくペンの色が出てくれなかったので精進しようと思います！
・・・青色が欲しぃ(´・ω・`)
むくみ
さて今日は『むくみ』についてお話ししようと思います。
女性の天敵と言っても過言ではないむくみ、なぜ起きてしまうんでしょうか？
実はむくみは血流と深く関係しているといわれています。
血流が上手く流れないと静脈やリンパ管から心臓に戻ってくるべき水分が溜まってしまい、むくみとなってしまうのです。
原因はいくつかありますが、例えば長い間、立ちっぱなしだったり、運動不足、水分・塩分の摂りすぎ、肝臓や腎臓が病気になり機能が低下してしまってもなってしまいます。
簡単なふくらはぎ周りのストレッチやマッサージ、つま先立ちなどの運動で解消しやすくなりますが、それでもどうしようもない場合や痛みを伴う場合は早めにご相談ください！！
また、首痛や腰痛・ひざ痛や交通事故の痛みなどでお悩みの方もご相談お待ちしておりまーす☆
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／アシヲ スコシタカクシテネルトイイヨ～
